SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • San Da a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (swoją drogą nie powiedziałem że nie znam tych nazw). Też mogę rzucić jakieś zagadki np. Jaka jest pełna nazwa Muay Boran? Albo czym różni się od siebie i co oznacza: Khruu i Ajarn? Jakąś tam wiedzę mam na temat tradycji. Chciałbym mieć coraz większą wiedzę na jej temat ale nie jest ona dla mnie najważniejsza. Tą stronę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2003-09-04 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeśli można wiedzieć co oznacza to WL ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-05-10 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie :(

    Post
    Sztuki Walki

    mort2 nie widze zwiazku twojej wypowiedzi z moja. Chodzi mi o to ze nie wiem co oznacza np termin "sewo an chagi" i nie uwazam sie z tego powodu za gorszego. " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2003-10-05 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy się g / kg m.c ( co oznacza )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2006-07-23 10:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mechaniki ciala przez co sygnalizuje uderzenie przyruchem nogi, oraz zle zadaje backfist, prosty i sierp przezco macha rekoma a uderzenia wszystkie sa sygnalizowane co oznacza ze nie sa bezpośrednie. To rzeczywiście sporo błedów! Czy on cokolwiek robi dobrze? ;) Swoją drogą niezłe masz oko. Długo już trenujesz, że tyle błędów potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2014-03-25 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Post
    Doping

    z kontowni ;) Witamina B-12 pomaga w leczeniu anemii. Anemia charaktery¬zuje się ona spadkiem ilości czerwonych ciałek krwi i mniejszą zawartością hemoglobiny, co oznacza mniejsze możliwości transportu tlenu przez krew do komórek naszego organizmu. W zależności od stopnia, anemia może mieć następujące objawy: zmęczenie, po¬czucie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2005-07-22 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i budowe miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynik jak na kobietę, ale jeżeli chcesz mieć kratkę, potrzebujesz mieć gdzieś w okolicach 12 - 15%. Aktualnie masz ok 10.5 kg tłuszczu, docelowo powinnaś mieć ok 7,5 kg, co oznacza 3kg mniej. Zdrowe tempo redukcji to ok. 0.5 kg na tydzień, czyli redukcja powinna trwać ok 6 tygodni. Następnie musisz wyliczyć sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2014-06-05 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Co oznacza dla ciebie dużo wody byś musiał to policzyć i zobaczyć czy naprawdę jest to ilość która pokrywa minimum zapotrzebowania na płyny. Znam wiele osób które mówią że dużo piją w ciągu dnia a jak się okazuje ledwo jest to 2 l płynów Jeżeli zliczymy wszystko co uda im się wypić dziennie. Przykładowo ja Przy temperaturach jakie Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 98 Data: 2024-06-19 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca, dieta, sport

    Post
    Ladies SFD

    [...] ilosc kalorii, jak w tej rozpisce, to masz spowolniony metabolizm, co dodatkowo przyczynia sie do problemow z tarczyca. Powinnas utrzymywac staly poziom cukru we krwi, co oznacza, ze w kazdym posilku powinnas miec bialko, weglowodany o niskim IG i tluszcze, wedlug swojego zapotrzebowania. Dodatkowo, trening aerobowy, jaki wykonujesz, tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-06-29 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powoduje zatrzymanie katabolizmu mięśni (zjadanie mięsni), wspomaga odporność i łagodzi objawy zmęczenia, zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego co oznacza, że nie wyobrażam sobie cyklu kreatynowego bez gluty ponieważ te dwa suple się uzupełniają : gluta zwiększa uwodnienie komórek, a kreatyna powoduje przypływ wody w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2004-04-01 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona a tatuaż

    Post
    Sztuki Walki

    conajwyzej na badaniach do licencji psycholog bedzie cie pytal o cel, po co robiles sobie ten tatuaz, co oznacza itp...no chyba ze masz wydziargana np sfastyke to prze***ane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-08-23 14:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na hantlach 2 x 7 kg nie zbudujesz żadnej masy, przy tej ilości aktywności interwałowej i aerobowej też może być ciężko o hipertrofię. (dietę pomijam). Nie wiem co oznacza ta "rzeźba" więc zakładam umięśnioną sylwetkę. Jak przy takiej ilości aktywności masz problemy z tłuszczem, to coś jest nie halo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-04-25 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor kolejnego cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam nick leszcz19 co oznacza ze jestem leszczem i mam 19lat! A pozatym to co zostaje jak zrobimy 3 cykle na sztormie i szoku?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-03-04 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace redukcji niebawem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co oznacza lekko zaniżony testosteron? Jego wartość poniżej średniej już jest nieciekawa.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2018-12-22 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na siłę - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skąd wziąłes ów plan:-? nie dawaj izolacji plan do rozważenia i ew.poprawy - tylko nie wiem co oznacza tutaj ciężko-lekko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-21 16:33:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2012-05-21 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny, konkret?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za cenne wskazówki, zaraz poprawię. Co oznacza skrot S.M.P.A? ;d Jeszcze mam takie pytanie czy lepiej spożyć wpc przed treningiem czy po treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-04-19 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilirubina -> 3,61%

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha i jeszce jedno. Zroblem badanie HBS i HCV. HCV bede mial za tydzien wynik a HBS jest ujemny. Od ktorego jest on wirusa, i co oznacza wynik ujemny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11413 Data: 2006-05-22 16:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena badań

    Post
    Doping

    Masz badać tylko całkowity a nie wolny i to wynik który Cię interesuje, jest przy znacznik > co oznacza ze jest więcej niż max 52 który określa lab, równie dobrze możesz mieć test całkowity 250 ale tego nie wiesz bo lab określa do 52.x a wszystko powyżej jes ze znacznikiem >52.x Qmasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2017-06-01 09:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan na masę??

    Post
    Trening dla początkujących

    a co oznacza A i B??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-01-22 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdecydowałem się już – powiedział Alonso dziennikarzom w Singapurze, spytany o jego następny zespół. Stwierdził jednak, że umowa nie została jeszcze podpisana, co oznacza, iż nie jest pewien w jakim uniformie pojawi się na otwierającym przyszły sezon GP Bahrajnu. Mam nadzieję, że dowiem się wkrótce – dodał Hiszpan. Kimi [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2009-09-25 03:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)